Let's chat on WhatsApp

سمك بلطي
مع الطماطم والريحان يقدم مع أرز بيلاف

Cooking Time 20 minutes

سعرات حرارية

299 kcal

الكمية

فرد

نوع المطبخ

فرنسي
من مجوعة الاختبار:

يمكن للطماطم والريحان صنع أي طبق صيفي، إذا تم دمجه مع أرز بيلاف ، سيكون لديك مجموعة من النكهات الرقيقة والمنعشة المثالية لأمسية صيفية. يتناسب البلطي بشكل مثالي مع الطماطم مما يعزز نكهته المعتدلة ويجعل هذا الطبق البسيط مميزاً.

ج.م. 106.00

اشتري اكتر، وفر اكتر

وفر اكتر عند زيادة الكمية المضافة الي عربة التسوق

Total:
Price per meal:
Add to Wishlist
Add to Wishlist

المكونات

طريقة التحضير

خطوة 1 - استعد

سخن الفرن إلى 180  درجه مئويه.

قطع الثوم

قطع الطماطم

خطوة 2 - اخبز فيليه السمك

على صينية الفرن (مع رقائق الألومنيوم أو قاعدة صينية الخبز على صينية الفرن) أضف شرائح السمك واخبزها حتى تنضج بالكامل (اللحم الأبيض طري بالداخل). أزلها واحتفظ بها دافئة.

خطوة 3 - تحضير الصلصة

في مقلاة على نار متوسطة اضف زيت الذرة والثوم المفروم والطماطم وامزج حتى تنضج الطماطم ثم اضف الصلصة. أضف الملح والفلفل. استمر في الطهي حتى تصبح الصلصة كثيفة. يُرفع عن النار ويُترك دافئًا.

خطوة 4 - طهي الأرز

في مقلاة أخرى على نار متوسطة قم بطهي الأرز حتى يسخن (أو في الميكروويف).

خطوة 5 - قدم طبقك

في طبق التقديم اضف السمك ثم اضف الصلصة في الأعلى والأرز على الجانب مع شرائح الليمون.

التقييمات

0
Rated 0 out of 5
0 من 5 نجوم (0 تقييمات)
ممتاز0%
جيد جدا0%
متوسط0%
سيئ0%
سيئ جدا0%

لا يوجد تقييمات حتى الآن. كن اول من يكتب تقييم.

احصل عليها الان

ج.م. 106.00

Total:
Price per meal:
Add to Wishlist
Add to Wishlist

شارك هذة الوجبة

0
    0
    Your Cart
    Your cart is emptyReturn to Shop